扭伤脚怎么治疗

脚部扭伤后,首先要注意多休息,根据受伤的程度进行判断。若扭伤后活动比较灵活,仅属于单纯软组织损伤,可先冷敷处理,恢复期热敷处理。可配合活血化瘀的中药进行止痛治疗,对于单纯的软组织损伤,一般两三个星期左右就能恢复正常。若扭伤后出现疼痛症状,且活动受限,应到医院做检查,看看是否存在韧带损伤或骨折现象。最好是到正规医院的骨科门诊进行检查。