降肝火的方法

调肝火的方法有以下几种:一、。要有一个好的情绪,避免因为情绪不稳定而引起肝火更加旺盛;其次,可以通过按摩、按摩等方法来降肝火;第三种,可以服用龙胆泻肝丸或者是丹栀逍遥散,还有就是苦瓜、橙子、绿茶、胡萝卜、黄瓜等。