来大姨妈吃什么水果好

月经期间不要吃生冷辛辣刺激的水果,要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些营养丰富的水果,如西瓜、柚子、番茄、香蕉等,尽量少吃或不吃,凉性食物会导致月经量多,经期延长,建议在月经期吃水果,最好是温凉的水果。