汗流多了对身体有什么影响

流汗过多对身体不好。轻者大量出汗,可引起口渴,尿少,疲倦等症状。如果出汗过多,就会导致电解质不平衡,特别是钠离子的丢失,严重时会危及生命。保持口腔卫生,饮食要清淡,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,睡前不要吃零食,吃完甜食后要刷牙。