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土豆能和西红柿一起吃吗

2020-09-17 15:19:352586人阅读

问题描述:(女 ,28岁)土豆能和西红柿一起吃吗

医生回答(1)

林煌主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院整形外科

马铃薯可与番茄同食,两种蔬菜不矛盾,土豆富含维生素c、维他命b、维生素a、胡萝卜素也含有许多淀粉、蛋白质、膳食纤维多吃土豆,有利于消化,同时还能提高免疫力,番茄含有很多矿物质,b族维生素和维生素c等,多吃番茄可以补充矿物质元素,还可以起到美白祛斑的作用。
2020-09-17

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