运动过度大姨妈没了怎么补救

您好,可能是由于过度运动而导致的月经不调,会有月经后错,闭经,严重时腹部疼痛的症状。平时要注意饮食清淡,不能吃辛辣生冷的食物,同时服用益母草膏进行调理,症状会有所改善。如果是这样的话,可以到医院的妇科进行一次常规的腹部彩超检查,以明确诊断和治疗。