吃褪黑素能喝酒吗

食用褪黑素不能喝酒。褪黑素是脑室内后壁松果体中的一种分泌激素,当褪黑素分泌减弱时,会出现失眠、睡眠紊乱等症状,如果喝完褪黑素一起喝酒,酒精会影响褪黑素吸收,如果大量饮酒还会使大脑皮层产生眩晕、兴奋、焦虑等现象,就会削弱褪黑素治疗的效果。