每天饮水不少于多少毫升

每天饮水不少于1500毫升，由于年龄和身体健康状况不同，饮水量也有多有少。进入秋冬季节的时候，空气会相对比较干燥一些，饮水量通常会比较多，夏季的时候出汗较多，也需要适当的增加饮水量，能够满足身体对水分的需求，也可以促进身体的新陈代谢，预防身体上火，但若饮水过多，可能会导致水中毒。