孕妇吃生花生米有什么功效

花生富含维生素E和一定数量的锌,可增强记忆力、抗衰老,延缓脑部衰退,滋润皮肤。花生中含有维生素C,可以降低胆固醇,预防动脉硬化,高血压和冠心病。