每天服用一片维生素b没有害处,该药是一种维生素,是让食物释放能量的关键,有些维生素b一能保持身体的平衡能力,促进消化道正常吸收。b可用于巨幼红细胞病,当巨幼红细胞病缺乏时,可引起皮肤发炎,此现象需到医院就诊。该药可促进机体生长发育,增强机体的免疫功能。