女人平时多喝水好吗？

女人平时多喝水是比较好的，水能维持生命，在生活中还会受到代谢状况、体力活动或者是膳食等因素的一些影响，出现饮水不足或者是饮水太多的情况。每天要喝1500~1700毫升的水，女性经常喝能保养皮肤，还可以加快自身代谢速度，能帮助辅助减肥，另外还能改善胃肠功能。尽量要多喝温开水，不要喝饮料。