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冬季吃什么有助于去火

2023-01-11 13:56:052044人阅读

问题描述:(男 ,31岁)冬季吃什么有助于去火

医生回答(1)

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院中医科

冬季吃寒凉性的食物,比如绿豆、丝瓜、西洋参等,另外也可以适当的吃些黑豆和白萝卜等食物有助于去火,另外也可以在医生的指导下,使用些清热降火的中成药来调理。冬季出现上火可能是由于天气比较干燥,也可能是不规律的饮食,经常食用一些辛辣或者是刺激性的食物所导致。平时养成良好的生活习惯。
2023-01-11

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