深蹲是减哪里的赘肉

深蹲是肩部和腿部的赘肉，还可以改善臀部的形象。深蹲是属于一种运动方法，在深蹲的时候要注意饮食控制，避免暴饮暴食，再吃过午饭后也不可以深蹲，过度深蹲可能会导致胃部受挤，会影响吸收和消化。身体肥胖者需要做好身体的复查工作，定期做代谢功能以及血压血脂检测，避免出现高血压。