莲花米粥的功效与作用

莲花米粥的功效与作用是固精养血，可用于治疗心悸以及失眠。所含有的营养价值比较充足，比如像微量元素以及维生素，能够补充人体所需要的营养物质，适当提高机体免疫力，生活压力比较大或者是长时间劳累工作，很有可能会引起患者出现失眠，容易影响到正常生活。时间较长会出现记忆力减退的症状。