薏苡仁饭的功效与作用是什么

薏苡仁饭的功效与作用能够促进体内湿气的排出，薏苡通常能够起到利湿消肿的作用，并且还能够健脾，还可以起到舒筋通痹以及清清热排脓的功效。适当的吃一些，能够促进体内湿气排出，从而改善湿气重所引起的身体水肿，而且也能够改善脾虚所引起的食欲不振等现象，可以直接用来煮粥。