神仙粥的功效与作用是用来治疗由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，主要食材是羊肉、羊骨和鲫鱼，如果身体的抵抗力比较低，但是没有做好实际的保障工作，可能会引起风寒感冒，不仅会出现头晕和头痛的情况，还有可能会导致食欲不振，适当的吃一些神仙粥可以补充营养，对于疾病的恢复能够起到比较好的促进效果。