吃什么水果可以通便

对便秘的人来说,多吃水果,如香蕉、苹果、火龙果和西瓜,确实能改善便秘。相反,吃桃子能减轻便秘。平时要注意饮食清淡,多吃一些具有促进排便作用的食物,比如番泻叶、胃复安等。还可以饮用泻药,也可以使用开塞露,加速排便。用药时一定要遵照医嘱,合理用药。