孕妇能不能吃益生菌

怀孕期间可以喝益生菌,但是有些产品在市场上出售并不一定安全,如果出现便秘症状,最好在家补吃,多做营养餐,注意营养均衡。推荐每日食用一些火龙果,对缓解便秘很有效。要大量的汤。每天多吃番茄、茄子、蜂蜜、海带汤、玉米汤等,每天喝一杯蜂蜜水也是必要的。