经期可以吃海鲜吗

来例假的时候要注意痛经,要注意经期饮食,不能吃太凉和辛辣刺激性的食物,要注意保暖,不要吹风,也不能过于劳累,不能做剧烈运动。女性来例假的第一二天是不建议吃海鲜的,但是在来月经的第三天量比较少的时候可以吃少量海鲜,因为海鲜属于凉性食物,蛋白质比较高,过敏体质吃了也容易过敏。痛风病人在感冒期间不能吃海鲜,否则会出现慢性疾病。