榴莲功效与作用及禁忌

榴莲具有滋阴壮阳和健脾补气、活血散寒的功效，同时还可以改善痛经的作用。榴莲里面富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质元素以及糖原等成分，营养价值比较高，但是如果个人患有糖尿病，尽量不要吃榴莲，否则会对身体产生影响。在日常生活中，要注意个人饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，可以补充身体营养所需。