气虚按摩哪里补气最快

关元、神阙、膻中、足三里、脾俞、肾俞、阴谷等具有补气作用的穴位可用于改善气血,还可在此基础上选择穴位,对此进行按摩,有助于补益心肺之气;足三里为保健要穴,对脾胃不足有很好的调理作用。这种情况最好是在医生的指导下进行。