心气虚是中医术语，指的是心脏功能减弱，常表现为心悸、气短、乏力等症状。改善心气虚的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于心脏功能的恢复。合理饮食，多食用一些具有养心作用的食物，如红枣、桂圆、莲子等。
2.物理治疗
适当的体育锻炼，如散步、太极拳等，可以增强心脏功能，改善心气虚症状。同时，深呼吸练习也有助于调节呼吸，缓解心悸。
3.药物治疗
在医生指导下，可以选用一些补益心气的药物，如人参、黄芪、党参等。这些药物能够增强心脏功能，改善心气虚的症状。此外，还可以使用一些中成药，如生脉饮、养心丸等，以辅助改善心气虚。
日常生活中，应注意保持情绪稳定，避免过度劳累，定期进行体检，及时发现并处理心气虚的问题。如症状持续，应及时就医。