饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
喝蛋白粉会发胖吗
2023-11-07 12:58:45
52914人阅读
问题描述:(男 ,20岁)喝蛋白粉会发胖吗
医生回答(1)
吴晞
副主任医师
复旦大学附属华山医院
内分泌科
食用过多可能会发胖。蛋白质粉是一种高热量的食物。蛋白质粉的卡路里大约是100克左右的热量。由于提供的成分不同,不同品牌的蛋白粉的热量值会有所不同,所以绝大多数蛋白粉的热量值都是350-420大卡,100克属高热食物。但适量的吃,再适当参加额外的活动反而能减脂增肌,对健身人士来说是必不可少的。
2023-11-07
推荐文章
1.
喝蛋白粉会发胖吗
2.
喝蛋白粉会发胖吗
3.
喝蛋白粉会便秘吗,为什么?
4.
喝蛋白粉会伤肾吗
5.
喝蛋白粉会便秘吗
6.
喝蛋白粉为何会导致便秘
7.
蛋白粉过期还能喝吗
8.
怀孕可以喝蛋白粉吗
9.
早上空腹喝蛋白粉可以吗
10.
蛋白粉喝了会上火吗?
推荐问答
问
喝蛋白粉会发胖吗
问
喝蛋白粉会引起便秘吗
问
喝蛋白粉会便秘吗
问
喝蛋白粉会便秘吗?
问
喝蛋白粉为何会导致便秘
问
感冒期间可以喝蛋白粉吗?
问
早上空腹喝蛋白粉可以吗
问
便秘能喝蛋白粉吗
问
体育生喝蛋白粉有用吗
问
蛋白粉可以天天喝吗?