晚上能吃水果吗

夜间睡觉之前最好不要吃什么水果,这样对身体不好。由于胃肠道在晚上还需要休息,如果再吃东西会加重肠胃负担,长时间这样容易导致胃病。晚上吃水果的话,可以在晚饭后一小时左右再吃个苹果或梨。如有身体不适症状,应及时到医院就诊。