颈椎僵硬怎么缓解

出现僵硬的情况,可以通过口服肌肉松弛剂来改善,比如盐酸乙哌立松片,也可以服用尼美舒利等药物。要注意做好颈部保暖工作,避免颈部受凉,可多穿一些高领的衣服,既能保护颈椎,又不能长时间低头工作。可以通过针灸、推拿、理疗等方法来改善。