来例假能吃水果吗

女人来例假的时候不会受到太多的限制,可以吃水果,水果中含有大量的维生素和纤维素,对经期女性有好处,可以吃一些橘子,香蕉,葡萄,猕猴桃,火龙果等,女性在经期要注意多保暖,不要用凉水洗头,还要多休息,不要做剧烈运动。