减肥吃牛肉面会胖吗

减肥期间如果长期吃过量牛肉面有一定的几率会导致肥胖。由于牛肉面中淀粉含量较高,且油脂含量较高,对减肥不利。为了减肥,建议减肥者应多选择一些清淡的食物,同时在进餐前先喝一杯水,可有效增加减肥者的饱腹感,减少食物的摄入量,从而达到减肥的效果。