金龙鱼油功效和作用是什么

金龙鱼油功效和作用有能够起到润肠通便的作用，适当的摄入能够帮助缓解消化不良的现象，能够改善或者预防便秘的问题。金龙鱼油中油，亚油酸、脂肪酸等能够帮助降低体内的胆固醇含量，有助于预防和治疗心脑血管疾病，而且油中还有比较丰富的软磷脂、维生素E，能够及时补充人体所需要的营养物质，增强自身的免疫力和抵抗力。