酒瘾上来了怎么缓解

酒瘾上来了一般可以通过转移注意力的方法进行缓解，有助于改善酒瘾上来的症状。酒瘾上来了一定要转移自己的注意力，尽量避免喝酒，因为在喝酒以后可能会成瘾，并且会对自己的肝脏以及胃部造成很大的影响。如果喝酒太多，还有可能会引发胃出血的症状。酒瘾上瘾来了可以适当的吃一些水果，转移自己的注意力。