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水果做成水果干有什么效果?

2023-04-11 13:16:5550312人阅读

问题描述:(女 ,40岁)水果做成水果干有什么效果?

医生回答(1)

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院营养科

膳食纤维在水果中含量最高,如果吃水果经常削皮,而用水果做成水果干,则完全不会对膳食纤维产生任何影响。例如葡萄干,纤维素是不会浪费的。
2023-04-11

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