后背肩膀疼怎么回事怎么办

后背肩膀疼可能是因为过度劳累，导致肩膀部位有大量的乳酸沉积，可以通过按摩或者针灸的方法来改善，也有可能是因为自身的保暖不到位着凉，通常会伴有局部的血液循环不好，容易伴有疼痛的症状。可以通过热敷或者针灸的方法来改善，加快局部的血液循环，有助于症状的减轻，改善出现的肿痛。