累的浑身疼怎么办

累的浑身疼需要适当的休息，通过休息以后能够起到缓解的效果，必要的情况下还可以泡一个热水澡，通过泡热水澡能够促进血液循环，而且还可以加快人体的精神代谢，能够防止乳酸堆积，有助于缓解疲劳。长期干重体力的工作就会引起浑身出现疼痛，需要定期做按摩，通过按摩以后也能起到缓解浑身疼痛的效果。