怀孕4个月注意事项

怀孕已经四个月了,要多吃一些水果和蔬菜,多做运动。由于这段时间很容易出现便秘,如果病情严重,可在医生的帮助下服用腹泻药物。怀孕期间贫血很容易发生,到怀孕的中后期,可从食物中摄取铁,日常生活中要多吃含铁高的食物,适当的补充叶酸。许多孕妇在这个月会感到胎动,此时胎动非常轻,宝宝的动作也很小,和胃肠蠕动相似,很多初孕妈妈都不能分辨出来。