怀孕可以吃乌鱼子吗

孕妇食用乌鱼子是胎儿必需的微量元素,其中富含氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,对胎儿特别是神经系统有重要作用。孕妇的墨鱼具有滋肝肾、补气血、清胃去热等功效。其主要作用包括养血、明目、通经、安胎、利产止血、催乳等。鲤鱼具有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功效。安胎通乳对孕妇也有一定的效果。