孕妇是不是不能吃榛蘑

榛蘑中营养特别丰富,孕妇吃榛蘑能起到促进食欲的作用,其中含有多种维生素,还有碳水化合物,吃起来特别可口。许多孕妇在晚期会有腿抽筋、贫血等症状,吃榛蘑可以缓解这些不适反应。榛蘑里面的铁元素,钾元素,能促进人体骨骼的发育,所以对于胎儿的发育非常有益,孕妇可以适当的吃一些。