木薯粉减肥可以吃吗？

木薯粉食用适量并不会导致肥胖,因为木薯内主要是淀粉、纤维素、少量的糖类,几乎没有致胖的成分。当然如果吃的很多,又是晚上睡前吃,吃时没有炸就是加糖那就不好说了。尽管木薯粉并不会导致肥胖,但为了健康,还是少吃为好。