例假期间能吃乌鸡吗

例假期间一般是可以吃乌鸡的，通常不会对月经造成影响。乌鸡是属于生活当中比较常见的一种肉类食物，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的蛋白质或者是矿物质含量比较丰富，能够及时补充体内所需的多种营养物质，而且能够达到促进体质生长发育的效果，所以在月经期间可以适当的吃一些。