脖子后面肌肉疼怎么办

颈部肌肉疼痛可能是由于长时间保持一个姿势、颈椎病、风寒刺激所致,所以缓解的方法要视情况而定。假如是由于肌肉劳损、颈椎病所致,要注意休息,避免长期伏案工作,同时要做局部牵引和理疗。假如是风寒引起的,要注意保暖,防止炎症加重。