秋天喝什么茶可以减肥

喝茶水减肥可以在菊花中加荷叶、绿茶加荷叶都不错,要根据自己的身体来选择锻炼方式,适当锻炼身体,同时饮食方面要有节制,饮食方面要有节制,不能吃太油腻的食物,也不能吃卡路里太多的东西,要有规律的饮食,配合运动,可以让身体变得更好,喝茶只是一种辅助调节。