关灯恐惧症怎么办？

关灯恐惧症可以通过自我暗示疗法、使用地西泮片等药物治疗。关灯恐惧症可能是由于过度紧张、胆小等原因引起的，可以通过自我暗示的方式如告诉自己我可以等，提高自己的自信心，从而缓解关灯恐惧症症状。另外关灯恐惧症还可能是由于焦虑症等原因引起的，可以遵医嘱使用地西泮片等药物缓解症状。出现关灯恐惧症症状，可以到正规医院进行检查治疗。