总觉得自己在装抑郁

总觉得自己在装抑郁也属于一种心理疾病，不排除是抑郁症的前期表现。如果精神受到了严重的刺激，比如在工作以及生活上不顺利有可能会导致出现抑郁症，通常会表现为闷闷不乐和情绪波动比较大，还会造成睡眠障碍和入睡困难。出现抑郁症之后，可通过口服抗抑郁的药物来做治疗，同时要多去户外呼吸一些新鲜空气。