天天打篮球可以减肥吗

每天都打篮球,就能减肥。玩篮球其实是一种锻炼全身肌肉和关节的运动,能燃烧大量的热量,尤其是每天打篮球,能很好的促进体内新陈代谢,加速排出体内代谢垃圾的速度,从而减少脂肪的形成。另外要注意进行打篮球这种运动不能在饭后去做,以免影响胃肠的消化吸收功能,严重者还会导致心脏出现不适。