甩肚子减肥

如果肚子变小了,甩肚子也不会变小。要想肚子变小,就要多吃清肠的食物,因为这样肚子里就会少油,肚子自然就会变小。不过要注意,减肥主要还是要做运动,每天要有一定的运动量,吃饭后千万不能窝在那儿不动,否则会导致脂肪堆积。