饭后胃胀是什么原因？

首先平时饮食不规律一般饭后会出现胃胀气或者吃的过于油腻,导致肠道难以消化;还有就是喝水过少或纤维素食物进量过少导致便秘而引起的胀气;总而言之,这是因为饮食不健康所致。