什么方法疏通经络最快

尝试针灸、按摩、推拿、拔罐、刮痧等治疗方法对疏通经络比较有效。日常生活中要注意多休息,养成良好的生活习惯,多锻炼身体,还能疏通经络,促进血液循环。膳食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,要补充维生素,饮食要加强营养,慢慢调理,症状就会消失。