蓝莓叶黄素的功效是真的吗？

蓝莓叶黄素的功效大多数可以保护人的视力，也可以增进视力改善平时生活当中所出现的尽是同样能消除眼睛疲劳，在生活当中睡觉，吃一些蓝莓补充里面的叶黄素，能改善眼睛的吸引循环，还可以提高眼睛的素质。蓝莓叶黄素虽然营养比较好，但是吃的时候也要有所控制，尽量不要短时间内摄入体内太多，以免引起肠胃不适。