去健身房减肥!管用吗!会反弹吗
2023-06-11 09:49:49
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问题描述:(女 ,31岁)去健身房减肥!管用吗!会反弹吗
医生回答(1)
徐广琪
副主任医师
山东省立医院
整形美容科
减肥要坚持很长时间,此外这个控制油腻高脂肪的食物也可以,每天都可以跑步跳绳等,建议先算下体重指数,如果正常的话不要盲目减肥。
2023-06-11