月经来肚子疼怎么缓解疼痛

月经来肚子疼的时候,可以用热敷肚子,吃止痛药和腹部按摩等来缓解疼痛。月经来肚子疼的时候通常是宫寒的,可以用热敷肚子来暖宫。如果痛经比较严重,也可以服用止痛药,能很快止痛。可揉捏手掌心,使手心发热后,顺时针揉腹部以减轻疼痛。月经期间要做好保暖工作,防止寒气侵入。