来月经前肚子疼可能是激素水平变化、生活习惯不良或是疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平变化：月经前体内雌激素和孕激素水平的波动可能导致子宫收缩，从而引起疼痛。这种情况下，可以通过调整饮食和生活习惯来缓解症状。
2.不良生活习惯：饮食不规律、缺乏运动、精神压力大等不良生活习惯可能导致月经前肚子疼。改善生活习惯，如规律饮食、适量运动、保持心情舒畅，有助于缓解疼痛。
3.疾病因素：子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病也可能导致月经前肚子疼。对于这类疾病，需要在医生的指导下进行药物治疗，如布洛芬、吲哚美辛、炔诺酮等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、心理因素等有关。日常生活中应注意保持健康的生活方式，并在出现不适时及时就医。