吃酸奶水果捞会胖吗

吃酸奶水果捞不会胖，因为酸奶里面含有益生菌成分，能够起到调理肠道菌群，还可以促进肠胃道的蠕动，使体内的垃圾排出体外。如果个人正处于减肥期间，可以通过控制饮食调理以及配合运动锻炼的方式来改善，可以帮助身体达到减肥的目的，同时还可以提高身体的抵抗力，但是需要长时间坚持下去。